Mától csütörtökig hármas fokozatú hőségriadót rendelt el az országos tiszti főorvos, mert az előrejelzés szerint a héten 37-38 fokos meleg is lehet.

A hőségriadó harmadik fokozatát akkor adja ki az országos tiszti főorvos, ha a napi középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri a 27 fokot.

Falus Ferenc tiszti főorvos felhívta a figyelmet, hogy a kánikulai meleg, a tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot: elsősorban az idősekre, a gyermekekre, valamint a fizikai munkát végzők szervezetére hat kedvezőtlenül.

Az idősek körében a tartósan magas hőmérséklet szív-, és érrendszeri panaszokat okozhat, ezek ha valaki ilyen tüneteket észlel, haladéktalanul orvoshoz kell fordulnia. A gyógyszereket szedő betegek kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát.

Az országos tiszti főorvos azt javasolja, hogy az idősek kánikulában tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő fizikai munkát, zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel. Mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékfogyasztásra, akár a szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet.

Kerülni kell a tűző napon való tartózkodást délelőtt 11 és délután 15 óra között, mivel ilyenkor fokozódik a napszúrás veszélye. A bőrt védeni kell a káros sugárzás ellen, lehetőleg világos színű, természetes alapanyagú ruhákat, széles karimájú vagy ellenzős sapkát, kalapot ajánlatos hordani.

Nagy melegben gyermeket, állatot bezárt gépkocsiban nem szabad hagyni, a szabadban végzett sportolást pedig a reggeli vagy a kora esti órákra kell halasztani. (index.hu)